A chia semente (salvia hispânica) é rica em ácidos graxos, ômega 3, fibras e minerais, portanto, pode ser muito mais eficiente do que muitos fármacos que encontramos por aí, além de, claro, ser um produto natural, sem contraindicações.

O uso tradicional da semente de chia é de dar a sensação de saciedade e, por isso, retardar a fome, promovendo a perda de peso de forma saudável. Mas, seus benefícios vão além de eliminar gordurinhas. É usado também para combater a constipação, fadiga, febre, ferida e intestino ressecado.

As propriedades medicinais da semente de chia são emoliente, sudorífico, expectorante, laxante e nutritivo. Ao consumir a chia semente seu corpo absorve diversos nutrientes e minerais necessários.

Apesar de todas essas propriedades medicinais, a chia não é um remédio, mas um produto natural que auxilia nosso organismo a estar sempre em um bom funcionamento.

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